• Horário de atendimento – Segunda à Sexta das 9 às 18 horas
O que você está buscando?

Tag do Post: prevenção a saúde

Três principais maneiras que as pessoas inovam em sua vida, trabalho e casa durante a pandemia

A experiência da COVID-19 tem nos levado a refletir sobre maneiras de administrar a qualidade de vida, saúde e bem-estar e, não menos importante, o fim da vida.

Durante esse período, o cuidado espiritual constitui um componente vital da gestão holística da saúde, especialmente em termos de enfrentamento da doença, do estresse e, por fim, da morte. Promove a recuperação e resiliência e previne o esgotamento.

Uma Nova Vida de Oração

O relacionamento com o transcendente ou sagrado tem sido uma forte influência nas crenças, atitudes, emoções e comportamento das pessoas.

Além disso, a arte traz alento, esperança, reflexão, crítica e diversão na construção de uma nova rotina. Segundo André Gide, “a arte nasce das restrições, vive pelo combate e morre pela liberdade”.

Doutores da Alegria

Tecnologias assistivas vem sendo a infraestrutura para tudo isso mudando a nossa forma de relacionamento humano, cuidados pessoais e trabalho. Especialmente para o idoso.

Conheça mais:

Artigo: Roman NV, Mthembu TG, Hoosen M. Spiritual care – ‘A deeper immunity’ – A response to Covid-19 pandemic. Afr J Prm Health Care Fam Med. 2020;12(1), a2456.

Livro: STEM in the Technopolis: The Power of STEM Education in Regional Technology Policy, Cap. 13. 2020.

Relatório: Mendes, A. et al. Diálogos sobre acessibilidade, inclusão e distanciamento social: TERRITÓRIOS EXISTENCIAIS NA PANDEMIA. 2020.

É fundamental que o sistema imune trabalhe em harmonia

O mundo é povoado por micro-organismos que podem ou não causar doenças e contém uma quantidade imensa de substâncias tóxicas ou alergênicas que ameaçam o equilíbrio natural do organismo humano. 

O homem (hospedeiro) deve tolerar ou reagir aos micro-organismos através do sistema imunológico. 

Os germes possuem diversos mecanismos pelos quais se replicam, disseminam e ameaçam as funções normais do corpo humano. Ao mesmo tempo em que o sistema imunológico se encarrega de eliminar micróbios nocivos e proteínas alergênicas, ele deve evitar respostas que produzam danos excessivos aos próprios tecidos (doenças autoimunes) ou que possam eliminar micróbios benéficos. 

O sistema imunológico é composto por um conjunto integrado de moléculas, células e órgãos que formam uma complexa rede envolvida na defesa do organismo. Este sistema protege a pele, os tratos respiratório, digestório e outras regiões do organismo em contato com antígenos estranhos, como micróbios (bactérias, fungos e parasitas), vírus, células tumorais e toxinas. Esta defesa é dividida em resposta imune inata e resposta imune adaptativa. 

A imunidade inata representa a primeira linha de defesa contra um patógeno intruso. Ela consiste em mecanismos de defesas celulares e bioquímicos que reage a estruturas presentes em grupos de microorganismos. A resposta imune inata do hospedeiro ocorre imediatamente ou horas após o contato com o patógeno. 

A imunidade adaptativa envolve um tempo mais prolongado entre a exposição ao antígeno e a resposta máxima. A marca da imunidade adaptativa é a capacidade para memória imunológica. Esta característica capacita o hospedeiro a montar uma resposta imune mais rápida e mais eficiente quando ocorre uma nova exposição aos patógenos. 

Todas as células e proteínas do sistema imune precisam trabalhar em harmonia para garantir que o indivíduo esteja em equilíbrio com a saúde. Fatores como estresse, poluição, privação do sono, desnutrição, entre outros, podem interferir quebrando este equilíbrio.

Referência: Abbas, Imunologia Celular e Molecular. Propriedades e visão geral das respostas Imunes. Capítulo 1. Edição 9ª, 2019.